Tallinn
Tagasi
Tallinn Choose country

Muuda oma igapäevane menüü huvitavamaks lisades sellesse meie lemmikuid retsepte!

 

1. Valgu-tatrapannkoogid

Kui soovid süüa hommikusööki väikestes kogustes, siis need pannkoogid on parim valik. Tavapäraste toodete asendamine tatra ja valguga võimaldab sul pannkooke süütundeta nautida! Loe inglisekeelset retsepti on siin.

2. Lõhesalat

Salat hommikusöögiks? Miks mitte! Kui soovid süüa midagi tõeliselt täitvat ent samal ajal kerget, siis lõhesalat aitab sind välja!

3. Marjasmuuti

Kui jutt käib ülimaitsvast smuutist, siis see retsept on kõige õigem valik. Pane kokku superkasulikud toiduained ja sellest smuutist saab sinu suurepärane hommikusöök. Loe inglisekeelset retsepti siin.

4. Kana-brokoli nuudlisalat

Tänapäevane valik kana, brokoli ja nuudlisalat sobib ideaalselt täitvaks lõunaks või õhtusöögiks. Selles on palju valku ning nuudlid sisaldavad rohkelt vajalikke aineid nagu jood, kaalium, magneesium, kaltsium ja raud. Loe inglisekeelset retsepti siin.

5. Spinati-suvikõrvitsavorm fetajuustuga

Unusta ära igav spinatisalat, see vorm sisaldab kõiki kasulikke toiduaineid. Eine sisaldab maitsavid ürte ning seda serveeritakse piparmündimaitselise jogurtikastmega. Vaata inglisekeelset retsepti siin.

6. Lambaliha kreeka pähklitega, piparmündi ja tšilliga

Eine sobib suurepäraselt perekondlikule einestamisele ning kreeka pähkel annab sellele eriliselt meeldiva maitse. Lisa einele rohelist salatīt ning terve pere saab maitsvalt söödud. Loe inglisekeelset retsepti siin.

7. Energiabatoonid

See vahepala sobib suurepäraselt kiire nälja ja magusa isu kustutajaks ning see annab tohutu energia tervele kehale. Lisaks nendele headele omadustele on energiabatoone lihtne valmistada. Inglisekeelse retsepti leiad siit.

VÕTA MEIEGA ÜHENDUST