Riga
Atpakaļ
Riga Choose country
Izmēģiniet BODYVIVE! Skrienot, veicot izklupienus un vingrinājumus ar espanderi, jūs spēsiet tonizēt savu ķermeni un ātri iegūt vēlamo formu! Jūs iziesiet no kluba spēka pilni un uz pareizā ceļa uz veselīgu dzīvesveidu. BODYVIVE ir pieejams 55- vai 30- minūšu nodarbības formātā.
Vairāk
BODYATTACK ir augstas intensitātes treniņš, kurš piemērots kā iesācējiem, tā arī fanātiķiem. Nodarbībā tiek apvienotas sportiskas kustības, kā skriešana, lēkšana un izklupieni, ar dažādiem spēka vingrinājumiem – atspiešanās un pietupieniem. Treneris vadīs nodarbību enerģiskas mūzikas pavadībā, labā nozīmē izaicinot jūsu ķermeņa iespējas, tādējādi jūs sadedzināsiet līdz par 730 kalorijām un paliksiet ļoti gandarīts. BODYATTACK ir pieejams 55- vai 30- minūšu nodarbības formātā.
Vairāk
Apmeklējiet BODYCOMBAT treniņu un jūs ātri sasniegsiet lielisku formu, nodedzinot līdz par 740 kalorijām vienā reizē. Vingrinājumi tika izstrādāti uz cīņas mākslas pamata. Tie ir bezkontakta. Šajā treniņā nav sarežģītu kustību. Treneris palīdzēs jums izaicināt pašam sevi! Izspiediet no sevis maksimumu starp līdzdomātājiem! Jūs noņemsiet stresu, gūsiet baudu un jutīsieties kā čempions! BODYCOMBAT ir pieejams 55- vai 30- minūšu nodarbības formātā.
Vairāk
Pateicoties lielam atkārtojumu skaitam, BODYPUMP lieliski trenē ķermeni, sadedzinot līdz pat 540 kalorijām stundā! Treneris jums parādīs pareizu tehniku un novadīs nodarbību tā, ka jūs pat nepamanīsiet, kā paskrēja laiks! Trenējieties grupā, motivējiet viens otru un uzlādējieties paši! Savukārt enerģiska mūzika palīdzēs sasniegt vēl lielākus rezultātus! Jūs patiešām vēlēsieties nākt uz šo treniņu vēl un vēl! BODYPUMP ir pieejams 55- vai 30- minūšu nodarbības formātā.
Vairāk
Izmēģiniet BODYVIVE! Skrienot, veicot izklupienus un vingrinājumus ar espanderi, jūs spēsiet tonizēt savu ķermeni un ātri iegūt vēlamo formu! Jūs iziesiet no kluba spēka pilni un uz pareizā ceļa uz veselīgu dzīvesveidu. BODYVIVE ir pieejams 55- vai 30- minūšu nodarbības formātā.
Vairāk
CXWORX™ — vienkārši nepieciešams treniņš, kas palīdzēs nostiprināt vidukļa muskulatūru. Tas ir pamats stipra ķermeņa veidošanai. Visas CXWORX kustības sastāv no vairākiem intensitātes līmeņiem, tā kā tie būs piemēroti tieši jūsu ķermenim, lai arī kāds būtu jūsu sagatavotības līmenis! 30 minūšu laikā treneris parādīs jums pareizu vingrinājumu tehniku ar espanderi un ripām, kā arī tādus vingrinājumus kā crunch un balance. Nodarbības laikā tiek trenēti gurni, dibens un muguras lejasdaļa.
Vairāk
Ideāli treniņi ikvienam uz jogas un pilates pamata, kas pilnveidos jūsu ķermeni, prātu un pat dzīvi! Izpildot vingrinājumus BODYBALANCE laikā, kamēr jūs stiepjaties, skan iedvesmojoša mūzika. Elpošanas kontrolēšana ir neatņemama vingrinājumu daļa. Treneris vienmēr palīdzēs jauniņiem! Jūs nostiprināsiet savu ķermeni, un nodarbības beigās jūs jutīsieties mierīgi un līdzsvaroti. Jūs noteikti aiziesiet lieliskā garastāvoklī, gan patrenējies, gan atpūties. BODYBALANCE ir pieejams 55- vai 30- minūšu nodarbības formātā.
Vairāk
SH’BAM — ir deju nodarbība, kur jūs varat izjust absolūtu brīvību. Nekāda iepriekšējā deju pieredze nav nepieciešama! Viss, kas jums ir vajadzīgs — nedaudz palaidnības un nekaunības. Beidziet sēdēt maliņā! Pēc SH'BAM jūs atklāsiet sevi no jaunas puses! SH’BAM ir pieejams 45- minūšu nodarbības formātā.
Vairāk
Sazinieties ar mums