Riga
Atpakaļ
Riga Choose country
ROUNDS
Dinamiska nodarbība ar boksa un cīņas veidu elementiem apvienojumā ar funkcionālo treniņu, kas notiek mazās komandās (līdz 4 cilv.) modernajā funkcionālajā zālē, kurai ir īpaša noskaņa apgaismojuma un mūzikas dēļ.
Treniņš dalās 6 apļos, katrs no tiem ilgst 5 minūtes, pa vidu 2 minūšu pauze.
Ātrākais un jautrākais veids kā vienā treniņā attīstīt izturību, spēku, mobilitāti, līdzsvaru un veiklību.

Nodarbības intensitāti un ilgumu nosaki Tu pats – tai vari pievienoties vai izstāties jebkurā raundā, tādējādi paliekot nodarbībā uz vien 5 minūtēm vai līdz pat stundai. Rounds nodarbībā tiek izmantoti boksa cimdi vai saites, bet neuztraucies, ja Tev tādu nav – galvenais ir atnākt, par visu pārējo parūpēsimies mēs!
Sazinieties ar mums